目次　（ ← → Home Space キーも使えます）　※最新情報はこちらのブログでも見られます。
	�T．理論編 １．水浸法は痛くない ２．水浸法は腸を伸ばさないから痛くない ３．腸を伸ばさない押し方と引き方 ４．従来の挿入法−プッシュ法とプル法− ５．水浸法の新しい挿入法−早期短縮− ６．早期短縮を可能にするフック法−先端フック− ７．水浸法ではワンパターンで挿入できる
	�U．トレーニング編 ８．スコープの持ち方のトレーニング−スコープは手のひらに乗せるだけ− ９．アングル操作のトレーニング−ロックトゥーロックができるか？− １０．スコープ位置の表現法−「左手９時・先端６時」とは？− １１．２倍進角の法則−先端角度は見なくてもわかる− １２．ローテーション操作のトレーニング−ローテーション７２０°ができるか？− １３．プッシュ法とループ解除−これさえできれば深部挿入できる− １４．ループ解除の理論（ループ最小円理論）−ループ解除はこうやる− １５．２つのループ判定法−ブラインド法と定点固定法− １６．ワンパターンメソッドのトレーニング １７．ワンパターンメソッドのシュミレーション−指内視鏡で覚える− １８．コロンモデルで３ヶ月でマスターする−コロンモデル１０倍則− １９．２０秒で挿入！−私のコロンモデルの模範演技−
	�V．実践編 ２０．水浸法ポンプの作り方・使い方 ２１．水浸法の管腔の見つけ方 ２２．先端アタッチメントの使い方 ２３．硬度可変スコープの使い方 ２４．正しいスコープの選び方−スコープ選択基準− ２５．検査前準備−勝負に勝つために− ２６．人もワンパターンで挿入する−コロンモデルと人は同じ− ２７．直腸のワンパターンメソッドとスペシャルテクニック ２８．Ｓ状結腸のワンパターンメソッドとスペシャルテクニック ２９．ＳＤのワンパターンメソッドとスペシャルテクニック ３０．脾彎曲のワンパターンメソッドとスペシャルテクニック ３１．横行結腸のワンパターンメソッドとスペシャルテクニック ３２．肝彎曲のワンパターンメソッドとスペシャルテクニック ３３．部位別ワンパターンメソッドとスペシャルテクニックのまとめ ３４．ある日の内視鏡動画１日目−症例１　症例２　症例３− ３５．ある日の内視鏡動画２日目−症例１　症例２　症例３− ３６．ある日の内視鏡動画３日目−症例１　症例２　症例３− ３７．ある日の内視鏡動画４日目−症例１　症例２− ３８．同一患者のスコープによる挿入法の違い−１回目ＣＦ　２回目ＰＣＦ-Ｐ　３回目ＰＣＦ− ３９．最も古い水浸法動画
	�W．挿入困難例の解決 ４０．ループ解除が困難な人 ４１．やせた人、癒着のある人 ４２．メガコロンの人 ４３．前処置不良の人 ４４．スパスムの強い人 ４５．痛みの訴えの強い人 ４６．挿入困難の動画１−Ｓ状結腸の癒着の強い例− ４７．挿入困難の動画２−前処置不良の若い女性− ４８．挿入困難の動画３−癒着のある小柄な高齢女性−
	�X．ポリペクトミー ４９．時間をかけない観察法とポリペクの選択 ５０．大きいポリープも出血しない高周波の設定法 ５１．ワンパターンで高速ポリペクトミー ５２．出血させないホットバイオプシー ５３．一発で上げるＥＭＲ ５４．効率のよいクリッピング
	�Y．付録 ５５．全国の無痛大腸内視鏡「水浸法」の病医院 ５６．短期間での大腸内視鏡医の育成の報告 ５７．水浸法のご意見箱 ５８．水浸法のブログ ５９．英語版